10 canciones que te ayudarán a combatir el estrés

per Adolescentes
Son muchas las personas que sufren estrés y combatirlo no es fácil. Aun así, hay diferentes herramientas que se pueden usar para reducir sus efectos, como es el caso de la música. Y es que algunos ritmos son capaces de disminuir la frecuencia cardíaca y la presión arterial. A continuación te dejamos 10 canciones que te pueden ayudar a calmar los nervios, según varios estudios:




1.Weightless - Marconi Union

 


2.Electra - Airstream

 


3.Mellomaniac (Chill Out Mix) - DJ Shah

 


4.Watermark - Enya

 


5.Strawberry Swing - Coldplay

 


6.Please Don’t Go - Barcelona

 


7.Pure Shores - All Saints

 


8.Someone Like You - Adele



 

9.Canzonetta Sull’aria - Mozart

 


10.We Can Fly - Rue du Soleil (Café Del Mar)

 



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